Calculadora IMC

Artículos sobre IMC y Peso

Persona midiendo su cintura con cinta métrica

IMC: La guía definitiva para entender tus resultados

Aprende a calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC) paso a paso, descubre qué significan los rangos (bajo peso, normal, sobrepeso y obesidad) y por qué en casos como el de los atletas puede no ser suficiente. Incluye una calculadora interactiva y ejemplos prácticos.
Infografía de cuerpo humano con zonas de grasa/músculo.

¿El IMC es suficiente? Descubre qué otros factores importan

El IMC no lo es todo: te explicamos cómo la grasa visceral, el porcentaje muscular y la circunferencia de cintura afectan tu salud. Comparativa con métodos como el pliegue cutáneo o básculas de bioimpedancia.
Niño y adulto lado a lado con gráficos de crecimiento.

IMC en niños vs. adultos: ¿Cómo interpretarlo?

Guía completa para padres: cómo se calcula el IMC en menores de 18 años, qué son los percentiles y cuándo preocuparse. Incluye tablas por edad y consejos para un crecimiento saludable.
Collage de dos cuerpos con mismo IMC pero diferente composición.

Casos reales: Personas con el mismo IMC y cuerpos distintos

¿Sabías que dos personas con el mismo IMC pueden tener cuerpos totalmente diferentes? Te mostramos ejemplos visuales (culturista vs. sedentario) y por qué la composición corporal es clave.